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Rückenschmerzen – Volkskrankheit Nr.1!

Rund 80% der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen

  • Rückenschmerzen gelten in modernen Industrienationen als Volkskrankheit Nr. 1.
  • Rückenschmerzen sind die wichtigste Ursache für Fehlzeiten am Arbeitsplatz.
  • selbst junge Patienten leiden schon frühzeitig an Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen.

Raus aus dem Teufelskreis

Kennen Sie das: Sie haben schon länger Rückenbeschwerden, Sie schränken Ihre Bewegungen ein, der Schmerz nimmt zu und Ihre  Aktivität nimmt immer weiter ab – ein Teufelskreis.

Aus dem Sie entkommen können. Mit einem speziellen Konzept aus verschiedenen Behandlungsmethoden geht es Ihren Rückenschmerzen an den Kragen. Es befreit Sie von Ihren Schmerzen, weil es bei den Ursachen ansetzt. Und zwar auf natürlichem Wege, ohne Chirurgie und ohne Medikamente.

Wenn Sie an wiederkehrenden Beschwerden leiden, Ihr Arzt Ihnen aber nicht wirklich weiterhelfen kann, sondern nur Schmerzmittel verschreibt oder zur Spritze greift, dann sollten Sie weiter lesen …

Ein wirkungsvolles Konzept

Das von mir entwickelte Konzept „Nie wieder Rückenschmerzen“ umfasst verschiedene  Methoden und Behandlungsverfahren, um Fehlhaltungen des Körpers sowie die daraus resultierenden schmerzhaften Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen gezielt zu beseitigen.

Langes Sitzen oder Stehen führt bei vielen Menschen zu einer verkrampften Körperhaltung und schließlich zu Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen sowie einer eingeschränkten Beweglichkeit. Die Ursache dafür liegt darin, dass sich das Binde- und Muskelgewebe mit der Zeit einseitig verhärtet. Die Muskeln und die Muskelhüllen verkürzen sich und verlieren an Elastizität. Dadurch büßt der Körper seine aufrechte Haltung und viel von seiner Beweglichkeit ein.

Schon bald zeigen sich Erfolge

Meine speziellen Massagen wirken diesem Prozess entgegen. Gleichzeitig zeige ich Ihnen, wie Sie ungünstige Bewegungsmuster Stück für Stück ablegen. Bereits nach wenigen Sitzungen können Sie erste Erfolge der Behandlung beobachten. Der kann sich dadurch äußern, dass Ihre Schmerzen nachlassen und Ihnen Bewegungen, die bisher eher mühsam waren, wieder leichter fallen.

Den Erfolg können Sie sehen, messen und fühlen. Denn wenn Sie Ihren Körper nach erfolgter Behandlung aus seiner gebückten Haltung wieder aufrichten, kann es durchaus sein, dass Sie sich nicht nur besser und entspannter fühlen, sondern dass Sie sogar ein oder zwei Zentimeter größer geworden sind.

Auch Ihre Seele profitiert

Obwohl es sich bei meinem speziellen Rücken-Konzept unter anderem um eine manuelle Therapie handelt, werden Sie möglicherweise auch seelische Veränderungen an sich feststellen. Denn eine Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts führt oft auch zu einem verbesserten seelischen Gleichgewicht und zu einer positiveren Lebenseinstellung.

Wenn Sie mein Konzept kennenlernen wollen, zu dem ich Sie ganz herzlich einlade, dann besprechen wir in der ersten Sitzung Ihre  persönlichen Bedürfnisse und Erwartungen an die Behandlung. Ich nehme die Vorgeschichte Ihrer Beschwerden, z. B. Krankheiten und Verletzungen, sowie wichtige Faktoren Ihrer gegenwärtigen Lebenssituation auf. Dann nehme ich mir viel Zeit, um Ihre Körperhaltung zu analysieren. So kann ich genau feststellen, wo sich das Bindegewebe verhärtet hat, ob eine Beckenschiefstellung vorliegt und wo meine Behandlung ansetzen muss.

Warum an Rückenschmerzen leiden, wenn  Sie es nicht müssen??

Was wäre, wenn es mit einem ausgefeilten Konzept gelänge, Ihre Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören zu lassen? Wären Sie interessiert?

Bestimmt, denn wer Rückenschmerzen kennt möchte nur eines: Sie so schnell wie möglich loswerden. Und das können Sie ab sofort auch.

Rückenschmerzen ade

Mit meinem neuen Konzept und Ihrer Hilfe machen wir Ihren Rückenschmerzen den Garaus. Schnell und effektiv. Natürlich müssen Sie auch ein wenig mithelfen. Auf passive Art ist noch niemand gesund geworden. Aber ich zeige Ihnen die Ursachen, reduziere die körperlichen Beschwerden auf ein Minimum und verrate Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie ab sofort so mit Ihrem Rücken umgehen, dass Ihre Schmerzen Geschichte sind.

Wenn Sie es ernst damit meinen, Ihre Rückenschmerzen zu beseitigen, dann machen Sie noch heute einen Termin. Rufen Sie jetzt an und freuen Sie sich auf eine Zeit ohne Rückenschmerzen. Sie sind es sich wert!

Und das Beste: Dieses Behandlungskonzept hat keine Nebenwirkungen!  Sparen Sie sich chemische Keulen in Form von Spritzen oder Tabletten.

Kann ich zaubern? Bestimmt nicht. Wenn sich herausstellt, dass Ihre Rückenschmerzen Ursachen haben, die nur durch einen Arzt zu beheben sind, dann werde ich es Ihnen sagen und Sie zu einem Arzt Ihres Vertrauens schicken.

Sie können also nichts falsch machen. Deshalb: Holen Sie sich noch heute Ihren Termin und lassen sich informieren, was ich für Sie tun kann.

5 Regeln für einen gesunden Rücken

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes

Die normalen Verschleißerscheinungen, die altersbedingt an Ihrem Rücken, sprich der Wirbelsäule und den Bandscheiben auftreten, können Sie kaum stoppen. Aber Sie können eine Menge unternehmen, sie zu vermeiden. Eines ist dabei aber wichtig: Tun Sie sich selbst eine großen Gefallen, indem Sie nicht nur lesen und interessiert mit dem Kopf nicken, sondern setzen Sie dies Tipps auch um.

  • Runter mit den Pfunden! Vermeiden Sie Übergewicht. Denn das belastet unnötig Ihren Rücken und damit auch Ihre Bandscheiben.
  • Heben Sie nie mit rundem Rücken etwas Schweres hoch. Gehen Sie in die Knie und heben Sie mit geradem Rücken und aus den Oberschenkeln heraus.
  • Achten Sie bei den Stühlen, die Sie benutzen auf die richtige Höhe: Wenn Sie sitzen und die Arme angewinkelt auf dem Tisch liegen, sollten Ober- und Unterschenkel und Ober- und Unterarm im 90° Winkel zueinander stehen.
  • Sorgen Sie dafür, dass sich Dinge, die Sie oft benutzen, in Schulterhöhe befinden. Das gilt im Büro für häufig benutzte Akten ebenso wie für Küchenutensilien. Sie schonen Ihre Halswirbelsäule und entlasten Ihre Arme.
  • Tiefe und weiche Sessel sind tabu! Wenn es gar nicht anders geht, nutzen Sie ein zusätzliches (Sitz-) Kissen, um wirbelsäulenschonend zu sitzen.

Klangschalen-Massage: Harmonie durch wohltuende Klänge

Klangschalen-Massage – was ist das?

Der Einsatz von Klängen ist uralt. Schon vor mehr als 5.000 Jahren wurden diese in vielen Kulturen für Meditation, Heilung und Selbstfindung eingesetzt. Wenn Sie im Laufe der Zeit durch Stress und Anspannung Ihr seelisches oder auch körperliches Gleichgewicht verlieren – disharmonisch schwingen – führen die Vibrationen der Klänge Sie zurück in Ihren ursprünglichen Zustand von Gesundheit und Harmonie.

Was passiert da genau?

Bei einer Klangschalen-Massage werden mehrere unterschiedlich große Klangschalen entweder direkt auf Ihren (bekleideten) Körper gelegt (oder in seine unmittelbare Nähe) und dann angeschlagen oder mit einem Holzstab durch Reiben entlang des Schalenrands zum Klingen gebracht. Die Schallwellen wirken auf den Körper ein und entspannen ihn.

Die so entstehenden Schallwellen übertragen sich auf Ihren Körper. Und da dieser zu fast 80 Prozent aus Wasser besteht, breitet sich der Klang überall im Körper aus. Sie nehmen das als angenehme Vibration wahr und sinken in eine immer tiefere Entspannung. Die verschiedenen Töne verbinden sich zu einer entspannenden Melodie und werden durchweg als harmonisch und beruhigend empfunden. Die am häufigsten gestellten Fragen nach einer Klangmassage lautet deshalb auch: „Wie kann etwas so sanftes eine so große Wirkung hervorrufen?“

Welche Wirkungen hat eine Klangschalen-Massage?

Der Klang erreicht den Körper auf zwei Wegen. Zum einen über die Ohren: Sie hören ihn. Zum anderen über die Vibrationen: Sie fühlen ihn.
Das wirkt beruhigend auf die Körperrhythmen und löst tiefe Entspannung aus. Dabei schüttet das Gehirn körpereigene Glückshormone aus, die Endorphine. Dadurch steigt Wohlbefinden und das Schmerzempfinden sinkt.

Die Klangschalen-Massage hat aber weitere verblüffende Wirkungen:

  • stressgeplagte Menschen können loslassen, fühlen sich ausgeglichen und gestärkt
  • eine tiefe Entspannung tritt ein
  • das Vibrieren ruft ein angenehmes Prickeln sowie eine wohlige Wärme überall im Körper hervor
  • Verspannungen und Blockaden lösen sich auf
  • alle Körperzellen werden durch Schallwellen sanft massiert
  • Sie bekommen neue Energien zur Bewältigung des Alltags
  • Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert
  • Sie können mit allen Sinnen genießen
  • Sie empfinden körperliches Wohlbehagen und eine angenehme Entspannung
  • Sie spüren innere Gelassenheit
  • die Linderung vieler gesundheitlicher Probleme wird gefördert, Heilungsprozesse werden angestoßen

Wie lange sollte eine Klangschalen-Massage dauern?

Eine Anwendung sollte zwischen 20 und 45 Minuten plus eine Ruhezeit von 10 Minuten dauern. Mehrere aufeinander folgende Termine erhöhen die Wirksamkeit.